Att ge sig faaan på att det ska gå.
Nu var det då dags, IGEN för ett nytt försök.
Jag klarar inte av att se foton på mig själv, mår illa av spegelbilden och jag orkar inte springa.
SÅ jag fick nog. och jag tog hjälp av Ellen!
Nu har jag fått ett kost schema, och träningsschema!
Lite mer än en vecka har jag kört. Vågen har lägligt nog gått sönder, så några resultat hittills har jag inte! Men jag tränar styrka 2 ggr/ vecka och 1 pass löpning och ett pass varlfritt (fotboll)
Och sen såklart daglig motion.
Jag känner mig piggare, och kosten verkar vara något jag verkligen trivs med!
ett kostupplägg jag kan leva med resten av livet skulle jag vilja säga!
Nu sitter jag här. insjuken i soffan efter ett styrkepass. det är bara onsdag och jag har hunnit avverka 3 av mina 4 pass hittills! Och jag tror jag vill klämma in ytterligare ett! SÅ kul känns det just nu! :)
Nu väntar det lite kesella med funligt och en näve havregryn!
Detta serveras framför Greys anatomy med massa vatten!
- i år tänker jag inte gömma mig i vassen-
Mitt mål för de närmsta månaderna är (förutom att gå ner i vikt) att bygga muskler och få bättre kondition, så min hälsa blir bättre. Men framförallt så är mitt mål att kunna känna mig tillräckligt bekväm för att gå till badstranden med min dotter. Förra året gömde jag mig i stora t-shirts på stranden.
Jag förväntar mig inte att jag kommer vara en riktig BABE på stranden, men kanske att jag känner mig mer bekväm, och att jag accepterar den överflödiga huden, magen som ser ut som en zebra och brösten som ser ut som taxöron. Kanske kan jag en dag se mig i spegeln och tänka "ja vafan de där är inte så illa, med tanke på tidigare övervikt och barnafödande är du ju inte så pjåkig"
Tack och hej!
